17.07.13
16:08
Здравейте, тренирам фитнес от 5-6 месеца и целта ми е да стана колкото се може по едър (това си ми е мечта да съм като гардероб)
Преди това съм тренирал 2 години бокс и искам пак да тренирам някакво бойно изкуство ,но от бокса се сваля и ще ми пречи на целите или ако си ям хубаво няма да има проблеми? Тренирам сплит за ММ в момента.Въпроса ми е да ме ориентирате към нещо което няма да ми пречи да качвам, казаха ми че от борбата не се сваля , а познавам едно момче където тренира и си е доста едър.
В момента съм: 183см 77кг на 17г. Взимам протеин и креатин и ще добавя БЦАА скоро време.
Мерси предварително за всички отговори по темата :)
По-здрави!
Нарушение на условията за ползване: Темата не е според условията за ползване на форума
Темата беше редактирана от Димитър Михайлов на 17.07.13 16:08.