hello

Добро утро на всички :) !
Казвам се Стефани Илиянова Георгиева. На 15 години съм , 55-56 килограма и съм висока 163 см. Случайно намерих bb-team и като го поразгледах малко намерих хубави режими за отслабване и има и хубави програми. Аз търся режими за отслабване , ако намерите подходящ режим моля споделете :)
Лека ден на всички (: !                         
I am a woman who enjoys herself, sometimes I lose, sometimes I win.” - Mata Hari
http://www.youtube.com/watch?v=nVjsGKrE6E8

http://www.bb-team.org/articles/907_otslabvane-s-nisko-vaglehidratna-dieta-nvd + има упражнения в сайта избери си - http://www.bb-team.org/workout/2786_otslabni-s-1-2-3-4 eто тези е добра според мен ( ако имаш възможност да посещаваш фитнес ) , което ще е най - добре