Измерване на процент подкожни мазнини

Не знам дали тук е мястото да задам въпроса си, но никъде другаде не намерих отговор на това. Мога ли (и ако е възможно - как) да си измеря процента на подкожните мазнини в домашни условия? Ако не - къде и как мога да го направя?

Темата е доста коментирана - разгледай тези дискусии. Статията за калипера също ще ти е полезна.