01.09.13
17:44
Здравейте , 71 кг , 180 см , сравнително начинаещ съм във фитнеса . Обмислям да закупя следния стак:
1)ОN-Opti-Men
2)ON-BCAA Mega-Size
3)ON-Micronized Creatine Powder
4)ON-L-Glutamine Powder
5)ON-Gold Standard/ON-Serious Mass/SCITEC Jumbo Professional,
и имам известни колебания за 5) . кои от изброените ще бъде най-удачния избор . Целта е да кача 9-10 кг ( чиста мускулна маса ) за 2-3 месеца
Как намирате избора ми дали ще има добър ефект ? Търся съвети и помощ , ако някои има други предложение , моля ,да ги сподели :)