Малко помощ

Темата е заключена.

Здравейте приятели въпроса ми е следния ще може ли да ми предложите тренировъчна програма за покачване на мускулна маса и хранителен режим тренирам вече една година висок сам 182 см. тежа 74 кг. целта ми е хубаво и здраво тяло..благодаря предварително.

Нарушение на условията за ползване: Темата не е според условията за ползване на форума

Темата беше редактирана от Димитър Михайлов на 10.09.13 22:29.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1