09.10.13
17:20
Искам да си купя някаква добавка за мускулна маса на 18 години съм 80 килограма 1.80см. съм висок постоянно искам да пия добавката и не искам голям релеф. Благодаря за инфотмацията предварително! :)
22.05.15
14:35
#1
Модерация: Непозволено съдържание!
Моля, спазвайте правилата на форума!
Мнението беше редактирано от Кольо Пияндето на 22.05.15 14:40.
Маса се прави на маса. Ядеш повече, тренираш правилно и ставаш голям. Добавката е просто добавка към храната.
22.05.15
15:21
#3
За мускулна маса, вече ти писаха - повече храна, но подходяща. Ето линк към хранителни режими за покачване. Другото необходимо е тежко трениране.
Специално за добавките, може да се получи и с базов пакет.