Домашно приготвена алтернативна напитка на изотоничната
13.10.13
02:13
Добро утро.
Някой ако има рецепта, моля да сподели!
Моите размисили по темата:
- Ферментирал сок от малини
- Ферментирал сок от шипки
- Ферментирал сок от бебе камбуча
- Просто лимонов сок
И не забравяй да си пиеш чая на 6м надморска величина,да не си убиеш храносмилателния огън(май така беше).
Зелен чай + канела +лимон + лют пипер + мед е идеална напитка по време на упражнения!
17.10.13
23:32
#6
казано от Д-р Костадинов на 13.10.13, 10:47:
Моите размисили по темата:
- Ферментирал сок от малини
- Ферментирал сок от шипки
- Ферментирал сок от бебе камбуча
- Просто лимонов сок
Това в бидона за ракия ли си го приготвяш?
Брато, слагаш в 3 литров буркан малини или шипки с 600гр. захара или медицински мед. Покриваш буркана с медицинска марля и го оставяш за 5дни да ферментира и след това си наливаш ежедневно и от време на време добавяш вода в буркана.
18.10.13
00:07
#8
казано от Д-р Костадинов на 17.10.13, 23:48:
Брато, слагаш в 3 литров буркан малини или шипки с 600гр. захара или медицински мед. Покриваш буркана с медицинска марля и го оставяш за 5дни да ферментира и след това си наливаш ежедневно и от време на време добавяш вода в буркана.
След това не го ли вариш този сок?
Аз си мислех и за ферментирал сок от зеле или така наречената зелева чорба.
казано от megabolic x на 18.10.13, 00:07:
казано от Д-р Костадинов на 17.10.13, 23:48:
Брато, слагаш в 3 литров буркан малини или шипки с 600гр. захара или медицински мед. Покриваш буркана с медицинска марля и го оставяш за 5дни да ферментира и след това си наливаш ежедневно и от време на време добавяш вода в буркана.
След това не го ли вариш този сок?
Аз си мислех и за ферментирал сок от зеле или така наречената зелева чорба.
Не, слагаш около 200-400гр. плодчета, не повече и чакаш да ферментира, днес пих тази амброзия в залата и беше супер, няма негативния ефект на енергийната напитка (разхлопване на сърцето).