Протеин + бирена мая

Въпросът ми дали мога да смеся пиенето на протеин и бирена мая. Пия протеин само след тренировка и в почивните дни по 1 път. Тъй като бирената мая има полезни витами спомагащи г/д разтежа се чудех дали мога да започна да я пия.

П.П на 15 съм, ако има някакво значение.

Да, можеш.
Няма никакъв проблем.