Тестостеронови добавки как да ги приемам

Здравеите купих си следните добавки искам да се посаветвам и с вас как да ги приемам и да не си навредя нещо
http://www.amix-nutrition.com/products/8/tribu-lyn-90
http://www.amix-nutrition.com/products/78/tribu-zma
http://www.amix-nutrition.com/products/5/tribusten
Това са мисля да пия от всички но по малак прием до сега не сам пил тестостеронови продукти ще ги пия с протеин глутамин и креатин всякакви мнение ще са ми полезни

Модерация: Моля, уважавайте българския език и пишете грамотно!
Прочетете тази тема, след което формулирайте питането си така, че да не се налага провеждането на подробен разпит.