Защо не свалям килограмите ?

Темата е заключена.

12.01.14
23:24

Здравейте ! Аз съм на 15 висока съм 175 и тежа 84 кг. От 12 дена спазвам диета и свалих 3 кг. Но преди няколко месеца я спазвах същата за около 5 месеца и свали 30 кг. Искам до лятото да се стегна не да правя плочки а да стегна тялото. Моля помогнете !

Това не е форум на гадатели и ясновидци.
Да помогнем? Добре, но как?

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1