Фитнес програма

24.01.14
12:30

На 14г. съм 55кг 170см. Понеже тръгвам на фитнес от утре би ли някой ми казал какъв режим да спазвам или какви упражнения да правя, колко пъти в седмицата и такива неща :)

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1