07.02.14
10:30
Здравейте, при тренировка на лежанка се напънах малко повече на последното изтласкване, не веднага ,но малко след това осетих болка в лявата китка до кокълчето от външната страна...След като се прибрах и китката взе да изтива болката стана повече и се поду леко около кокълчето, сложих лед а след това и еластичен ластик...
Така три четири дни и болката намаля, при движение на китката на вътре към предмишницата и назад нама болка, но при осукване наляво или дясно осещам болкa, лека но е има...
Но нещото което ме притеснява е, че сухожилието което минава през кокълчето при осукване на китката прескача(хрупа) , на дясната това го няма, и всякаш ми е подут кокъла от външната страна..
Някакви съвети, или мнение?
Благодаря ви предварително