Лявата ми ръка е слаба!

28.02.14
17:21

Здравейте, тренирам от почти месец. Лявата ми ръка е доста слаба ако например с 8 килограма мога да направя 16-17 пъти с дясната с лявата правя 5-6. Изчетох доста теми,но ми се стори,че проблема на повечето е по-малък от моя и за това пускам нова. ( десничар съм)

28.02.14
17:29

казано от flow Kolev на 28.02.14, 17:21:

Здравейте, тренирам от почти месец. ( десничар съм)

Не почвай от сега :) Тя лявата постепенно ще я настигне, дай й малко време. Прави равен брой сгъвания с лявата и дясната ръка.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1