Енергетик заместител на кофеина.

Здравейте,

имам нужда от съвет поради лични причини не мога да приемам кофеин под каквато и да е била форма, а ми трябва енергия понеже карам нощни смени, а нощния сън не мога да го заменя и колкото да спа пак ми е сънливо цял ден.  Загледах се и в свойствата на DMAE, но до сега не съм пробвал тази добавка.

p.s BB-Team ми препоръчаха: Родиола/Витамин Б-комплекс или Жен Шен, но нямам опит с тези добавки, преди приемах кофеин 200мг и ми беше идеално, но сега само ми остана почти цяла кутийка..

Благодаря предварително!

Кофти ситуация, но не мисля че тези неща ще ти помогнат. Пил съм Родиола много време, може би около две години, и не бих казал че има действие подобно на кофеина. По-скоро подпомага организма в борбата със стреса. Впрочем това се отнася и за жен-шена и Б витамините. А и дори да можеш да приемаш кофеин, в дългосрочен план не си правиш услуга. Може би трябва да опиташ някакви алтернативни методи, напр. автогенен тренинг.

Ако се касае за здравословен проблем, трябва да е ясно, че това което предизвиква кофеина, при други стимуланти  може да е по-силно изразено. Без да споменеш причината поради, която не можеш да приемаш кофеин, аз лично не бих ти препоръчал какъвто и да е било стимулант.

Има няколко заместителя на кофеина. Единият, за който се сещам е синефрин. Ползвал съм на haya labs и ми дава необходимата енергия. Лошото е, че действието му преминава твърде бързо /поне при мен/.
Другият много по-слабичък, но и в пъти по-безвреден вариант е цикорията. До сега май само вемохерб съм виждал да предлагат такъв продукт под формата на капсули... и кафето “Инка” под формата на прах, което като деца сме пили.

Излязоха ми едни червени петна на лицето и просто кожния ми каза да спра кофеина и да огранича лютото и шоколада понеже може те да подпомагат появата на тези петна иначе нищо не ми става като приемам каквото и да е било, а това е като предпазна мярка, защото и без това не пия кафета, а само както бях споменал кофеин и то, защото имах нужда заради работата ми. Благодаря за отговорите момчета. :)

За почивка от кофеин адаптогените са перфектни - родиола, жен-шен, екдистерон, ашваганда, елеутеро и т.н. Най-силен ефект усещам от 1000 мг. родиола на прах на Бълк.

Послушай лекаря и ако изчезнат петната значи наистина кафето не ти влияе добре. Има продукти като синефрин, ECA, и т.н които биха ти свършили работа като енергетици.

Послушай лекаря и ако изчезнат петната значи наистина кафето не ти влияе добре. Има продукти като синефрин, ECA, и т.н които биха ти свършили работа като енергетици.

Какво е ECA?

Предполагам, че е съкращение от Ефедрин,Кофеин и Аспирин. Срещал съм няколко фирми да предлагат нещо такова. В момента се сещам за вемохерб, но не беше оригиналната формула, а по-скоро бяха използвали само името.

Ти хубаво предполагаш, ама щеше да е хубаво да доловиш  и закачката във въпроса.  Човека търси заместител на кофеин, а мацката му предлага кофеин, барабар с ефедрин. А за съжаление това не и е първия неадекватен и недомислен пост. Да не говорим, че ефедринът е контролирано вещество в България и се отпуска само с рецепта.

Излязоха ми едни червени петна на лицето и просто кожния ми каза да спра кофеина и да огранича лютото и шоколада понеже може те да подпомагат появата на тези петна иначе нищо не ми става като приемам каквото и да е било, а това е като предпазна мярка, защото и без това не пия кафета, а само както бях споменал кофеин и то, защото имах нужда заради работата ми. Благодаря за отговорите момчета. :)

Това звучи твърде общо! За пореден път се убеждавам, че посещението при дерматолог е тото, лотария или там каквото. По-тази логика, трябва да изключиш всички храни, защото потенциално най-баналната от тях, може да причинява проблема. Отделно от това, аз лично предпочитам да пия кафе, защото освен кофеина съдържа и други алкалоиди със синергичен ефект.

По-повод на дискусията по-долу, относно заместителите на кофеина, доколкото съм чел, единствения такъв “безвреден” е ДМАА, поради специфичния му механизъм на действие. Друг е въпроса че е официално забранен, а и откровено казано аз лично полза не видях от него.