Креатин микронизед vs Креатин монохидрат

Здравейте колеги интересува ме каква е разликата между двата продукта , порових във форума но не успях да намеря необходимата информация .

Различна големина на частиците - това е разликата.
И в двата случая става въпрос за едно и също вещество.

(headbang)...