20.04.14
20:40
Откакто почнах да тренирам сериозно преди година и половина все съм правил клека и тягата по чорапи и никого не съм си обувал обувки докато тренирам. И реших да ви питам дали така е по-добре, или с обувки е по-добре откъм стабилност,баланс,дали така е по естествено,някакви виждания по темата и самите вие как тренирате.
20.04.14
21:00
#1
Ако клякаш тежко не е добра идея да си бос, може лошо да си набиеш петите, а контузия в петата е много неприятно нещо, повярвай ми. Иначе за тягата става, много хора я правят без обувки, за да се снишат максимално и да е по-лесно.