Клек без обувки

20.04.14
20:40

Откакто почнах да тренирам сериозно преди година и половина все съм правил клека и тягата по чорапи и никого не съм си обувал обувки докато тренирам. И реших да ви питам дали така е по-добре, или с обувки е по-добре откъм стабилност,баланс,дали така е по естествено,някакви виждания по темата и самите вие как тренирате.

Ако клякаш тежко не е добра идея да си бос, може лошо да си набиеш петите, а контузия в петата е много неприятно нещо, повярвай ми. Иначе за тягата става, много хора я правят без обувки, за да се снишат максимално и да е по-лесно.

21.04.14
00:05

Ако ще е без обувки по-добре бос,с чорапи има риск да се подхлъзнеш.
Пробвай и с обувки,което ще ти е по-удобно,щом се чудиш дали е добре да ги правиш бос.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1