10.05.04
20:42
Imam edin vupros, koito ne znaeh kude da napi6a, za6toto e po-osoben i se 4udeh kum koi forum 6te se vmesti. Ne pomnq da sum 4el v saita ne6to po vaprosa nito iz drugite forumi, po spisaniqta su6to. Ta zna4i iskam da vi pitam otrazqva li se po nqkakuv na4in sexa predi trenirovka na samata trenirovka ili na nivoto na testosterona(bi trqbvalo) ili na beltucite. Moje bi ne e dobre? Imam predvid 2-3 4asa predi tova, za6toto az treniram sledobed ili prive4er. 4e 6te izrazhodvam pove4e kalorii e qsno :lol: , no ne6to drugo koeto da povliqe negativno na smata trenirovka? Vuprosut mi e kum vas, no ako nqkoi ot mom4etata znae ne6to po vuprosa da pi6e :) Thanks.