Тренировки при изгаряне от слънце

Здравейте,неделя прекалих с плажа и в момента съм адски изгорял....Имате ли някаква идея как да тренирам без да ми пречи това,че само като дигна малко по-тежко и кожата ми се изпъва и е ужас...

Не си прави експерименти, докато не възстановиш еластичността на кожата и докато не отмине изгорялото. Panthen от аптеката може да ти помогне в случая, много успокоява кожата (пяна е).