Заместване на тренировка

Въпросът ми е конкретен - Може ли 1 часова тренировка вкъщи с успоредка , дъмбел 10 кг и стойки за лицеви опори да замести донякъде тренировката на лостове , поне докато е лошо времето ?

Това са просто “инструменти” - може да заместят тренировката на лостове, стига да адаптираш упражненията, които правиш. Смисъл, набирания на дъмбел няма да ти се получат. :)

Да така е, благодаря за отговора все пак! :)

Ако експериментираш с успоредката, можеш да замениш тренировката си на лостове, да.
Но е хубаво, че имаш и дъмбел за някои основни упражнения като гребане, сгъване и т.н. :)