Въпрос относно НВД

Здравейте на всички :) откакто се регистрирах не съм използвал този сайт,но виждам,че е доста полезен и извинете ако в някоя тема има отговора на въпроса ми - просто не мога да се ориентирам добре още,защото го използвам за първи път.Та въпросът ми е - на нисковъглехидратна диета може ли да се яде от онези пилешки кебапчета или пържоли,които се продават по супермаркетите (готовите) - примерно по 2 на обяд и 2 на вечер или само по 1…не знам вие ми кажете,не съм много на “ти” с тези диети затова питам :) благодаря предварително!

Това си е наука)). Можеш да ядеш, но за количеството вече сам си прецени.

според мен би било нормално 2 на обяд плюс салата,а за вечеря 1 плюс салата :) ааа бихте ли ми казали колко време след като съм използвал фет бърнър гел и съм тренирал мога да ям? ии също и колко време преди тренировка да се мажа с този гел?