Проблеми с тялото ми

Здравейте, не спазвам диети, но се ограничавам от сладко и хляб и тренирам много, не съм особено мазен, но бях 110кг сега съм 90, и кожата по ръцете ми се спари като на бабичка... аз не тренирам ръце защото не ги харесвам, тренирам, рамо,гръб,гърди,крака.... пак ми се помпат доволно, но има ли начин в който тази кожа да се опъне без да качвам маса в тях....?

Кожата има нужда от определено време,за да се възстанови,ако си млад това става по-бързо.

e как тренираш рамо и гърди без ръцете? те участват в почти всичко. имаш предвиш че не правиш изолиращи упражнения ли?