Въпрос относно тяга

Ако не правя клек при тягата а просто се навеждам по напред и краката са ми не изправени но по малко сгънати имам повече сила за дърпане, така изключвам ли ги тях?, защото когато се навеждам и един вид клякам някак си губя повече време...и не мога да вдигам повече...

Не исках да ти го пиша, но е яко - “ако си пъхаш сандвича отзад направо, то по бързо ще излезе от, ако го изядеш” ))))