Хранене с употреба на Бустър

Здравейте, купих си един Redweiler, след което се консултирах с компетентен човек. Той ми каза да го мия минимум 2 часа след ядене. До тук добре, предполагам че трябва да ми е по - празен стомаха да подейства... Въпроса ми е след като измине времето изпия го, тренирам и приключа със натоварването за деня, колко време след тренировката не трябва да ям? И дали изобщо това има значение след тренировката... Тъп въпрос, ама по - добре питай(както за казали).

Азотният бустер е ПРЕДтренировъчен продукт. Това трябва да ти подсказва, че консумацията на храна след тренировка с нищо няма да застраши неговото действие :) .

Следтренировъчното хранене си остава на същия принцип, както си е попринцип, азотният буустер не оказва никакво въздействие в случая :) Все пак е preworkout продукт, тоест храни си се така, както попринцип се храниш след трен като време

Редовно пия азотни бустери и съм опитвал какво ли не. Това ,което съм разбрал със сигурност е че действат макс 30-40 мин. После си яж и пий каквото искаш. Аз лично като омалея към края на тренировката почвам БЦАА-то.