15.08.14
15:46
Здравейте, изчистил съм доста, вече имам вени по паласките, бедрата, ръцете и тн., но мисля, че минус още 2-3 килограма ще е оптималната форма, но вече спрях тотално да свалям. В момента правя седмица почивка от диетата като калорийте ми са за колкото за поддържане и мисля когато изтече тази седмица да си взема някаква добавка която да ми помогне да стигна крайната цел. Много съм се отдалечил от добавките, от 2-3 години не съм се интересувал изобщо, не знам какво е модерно сега и какво от модерното работи, та ще съм благодарен за всякакви препоръки подкрепени с опит или четене.
Послепис - Не съм фен на комбинираните добавки. Интересуват ме неща от рода на Л-Карнетина, Йохимбето, Синефрина и тн.