Мнения за коластра?

Някой използва(л) ли е коластра и какви са му наблюденията от нея? Има ли някакъв резултат отразяващ се в/у мускулите? И какви дози сте приемали?

Хохо току що изпих 2 дози (3грама) на Isatori. Ще видим как ще ми се отрази без прием на протеин.

Тази коластра на хапчета или прах е? Ако пиеш редовно по колко вземаш на ден?