Кори за баница - полезни ли са?

Преди седмица си купих кори за баница  и си хапнах баница с яйца и сирене.
Интересува ме мнението ви за хранителния състав  полезен ли е за покачване на мускулна маса?

Малко храни ще обърнат каруцата от веднъж, няма място за притеснения. :)

Благодаря защото си взех пак да си правя !