27.11.14
18:50
Здравейте,реших да пусна тази тема защото много се питам как да си изчистя корема от мазнините.Аз сам на 14г. 1,80 тежа 80кг,обиколката на талията ми е 90см.Така чудя се какви упражнения и каква програма да спазвам и да ли е възмождо да изкарам някаква преса за 6 месеце.
Темата беше редактирана от Иван Иванов на 27.11.14 18:57.