Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast

Марго, съгласна съм последния ти коментар.

18/03/2016 (07)

Съвсем объркотих датите вече.

Ден 2:
70 клека и 70 хип тръста в 3 кръга: клек - едностранно гребане с 12-ката - хип тръст - обръщане & пуш пак с 12-ката (10 повторения на ръчица, както и при грьебаньето)
Планкове - 30:10, 5 кръга - преден, ляв, десен

Храната после.

Доста демотивиращо подкрепяне! “Това, което е правиш е ужасно, глупаво и безсмислено, но аз те подкрепям” :D

Когато не изразя подкрепа и само споделям мнението си, казвате че се заяждам.
Когато подкрепям, независимо от собствените си разбирания пък демотивирам....нямате угодия. Каквото и да кажа, се оказва грешно.
По-добре ли щеше да се приеме, ако подкрепям всичко написано и превъзнасям всички колко са здрави и яки, без да имам знания и гледна точка?

Ами мисля, че доста ясно стана мнението ти по въпроса с предизвикателствата още в пост #758. След това авторката на дневника описа причините, поради които й харесва да изпълнява дадено предизвикателство, но в следващия ти пост отново се долавя онази твоя черта (която лично аз съм забелязала) - да покажеш, че знаеш повече и разбираш повече. Изказването “Не е необходимо да имаш толкова повърхностни цели” според мен си е доста обидно и изобщо нямаше място в “подкрепящия ти пост” :)
Не искам да се заяждам.. просто ми стана смешно за пореден път :) Прекратявам от моя страна темата, за да не спамим излишно в дневника :)

Храната:
- кафе с кокосово масло
- 2 оризовки с хумус
- 2 лъжици от печените картофи
- протеин с прясно мляко (тряа да го харижа на някой, не ме кефи)
- омлет с лапад

Ииии... Понеже интензивно си направих тренировката: на мама ябълковия сладкиш! :D

Доста демотивиращо подкрепяне! “Това, което е правиш е ужасно, глупаво и безсмислено, но аз те подкрепям” :D

Когато не изразя подкрепа и само споделям мнението си, казвате че се заяждам.
Когато подкрепям, независимо от собствените си разбирания пък демотивирам....нямате угодия. Каквото и да кажа, се оказва грешно.
По-добре ли щеше да се приеме, ако подкрепям всичко написано и превъзнасям всички колко са здрави и яки, без да имам знания и гледна точка?

Ами мисля, че доста ясно стана мнението ти по въпроса с предизвикателствата още в пост #758. След това авторката на дневника описа причините, поради които й харесва да изпълнява дадено предизвикателство, но в следващия ти пост отново се долавя онази твоя черта (която лично аз съм забелязала) - да покажеш, че знаеш повече и разбираш повече. Изказването “Не е необходимо да имаш толкова повърхностни цели” според мен си е доста обидно и изобщо нямаше място в “подкрепящия ти пост” :)
Не искам да се заяждам.. просто ми стана смешно за пореден път :) Прекратявам от моя страна темата, за да не спамим излишно в дневника :)

Ми...смей се като ти е смешно, само избягвай да ми казваш какви черти имам и какви не, без дори да си ме виждала. Не ме интересува особено как приемаш написаното от мен, още повече че няма нищо общо с теб. Мисля, че Точка ме разбра прекрасно още преди да се включиш за да разтълкуваш думите ми. ;)

Сис,
представи си,че Марги наистина знае много неща и че знанията и буквално могат да променят
животи. Аз лично съм и много благодарна, че не спира да пише въпреки подигравките на много хора от форума.
Извинявам се на собственичката на дневника, че се включвам.

Предвид, че нямам за цел да разнасям 150кг или да се сгъна на 8, докато стоя на един пръст, мисля, че няма да ми навреди да правя неща, които ме кефят и мотивират.

Не е необходимо да имаш толкова повърхностни цели като посочените, за да тренираш разумно.
Пилеенето на енергия в безсмислен стрес е само в минус на тялото. За съжаление не се усеща докато не започнат симптоми.
Всеки обаче е свободен да се попилява както намери за добре, така че, подкрепям. :)

Донякъде си права, но защо пък реши, че йогата не е пилеене на енергия? В крайна сметка човек прави, онова което му доставя удовлствие. Ако искаш ела да култивираш малко енергия , прибирайки дъмбелите и дисковете след тренировка. Откога търся един такъв шерп :D

Разбирам ви и двете, всъщност.
Прекратете дотук, няма нужда от конфликти. Поне на тази територия :)

Донякъде си права, но защо пък реши, че йогата не е пилеене на енергия? В крайна сметка човек прави, онова което му доставя удовлствие. Ако искаш ела да култивираш малко енергия , прибирайки дъмбелите и дисковете след тренировка. Откога търся един такъв шерп :D

Т, извинявам се, само да уточня и приключвам.
Знам, защото се занимавам с изучаване на йога от 18 годишна. Основна идея във физическите практики на йога е съхраняването на енергията вътре в нас, не разпиляването и навън. От примера ти с дъмбелите ми става ясно, че не знаеш какво означава култивиране на енергия, нито какво изобщо е енергията, но бох стояла настрана от тази тема в този форум конкретно.
ПП: Joyplovdiv, благодаря за милите думи. :)

Извинявам се за спама, но защо тогава изобщо се храните, като ще си съхранявате енергията в собствените тела?

Извинявам се за спама, но защо тогава изобщо се храните, като ще си съхранявате енергията в собствените тела?

Дори да искам, не знам откъде да започна да ти отговарям на подобен въорос, за да не се разводни безобразно дневника. Ще отнеме много време и обяснения, които едва ли представляват интерес за широката публика.

19/03/2016 (08)

Движение:
- малко щъкане сутринта (ходих на лекция на Лазар - много приятен младеж)
- 4 кръга за 13 минути (преди тях връткане на стави + загрявката на Вик с 8-цата, този път с нападите)
20 клека (вчера ги правих скачащи, днес се въздържах)
5 (на ръка) обръщане с пуш, с 12-ката (вчера също ги отрязах до 5, тежко ми йъ)
20 хип тръста
5 лицеви
- 4 кръга преден, ляв и десен планк, по 25 секунди
- 10 минути разтягане
- периодични раздвижвания, може би разходка със зверовете вечерта, ако не им е студено на старите ми кокали :)

Храната:
- кафе с мАсло и мляко, после още едно кафе - само с мляко (бастисвам го пак, не ми се отразява добре)
- омлет с масло и лапад, салата
- смути от чай, 1/2 банан и оризов протеин

Лазар - много приятен младеж, с много приятни възгледи и завидна доза толерантност в душата

Радков ли?

Радков. :)

20/03/2016 (09)

Тренировка при Данчо Христов (чудесен младеж, много ми допадна!)
- преден клек 12х3 @20кг
- вертикален скрипец 8х8 @25, 25, 30, 30, 35, 35, 30, 30кг

Трябваше по 6 серии, ама се заиграх на клека, щото не бях пробвала досега и ми хареса доста. Както и преди съм споменавала, краката ми са супер здрави (като за моята форма, разбира се) и с тях мога да бутна повече кила, но горната част, начело с коремния пояс, е доста зле. Почвам да натискам там ежедневно.

После 3 серии: 5 еднокраки хип тръста на пейка, някакво лазене напред-назад, което схванах на последния кръг. Ще си го правя в нас, хареса ми.

После ходихме на обяд с другите ентусиасти - омлет с кашкавал и сирене, едно Столично Вайс, 1 патешко сърце на скара от на колежката чинията.

Вкъщи ще заложа на салатка с шепа ядки, щото снощи ядох сладолед с бисквити и ми тежи на душата и на задника.

Допълнително движение: 600кв офиси, предизвикателството, ден 4 - 25 български клека, 25 еднокраки хип тръста (на крак)

21/03/2016 (10)

Много свеж ден :)

Храна:
- 150гр баница :)
- 1/2 доза протеин с вода
- салата от зеле, домат, краставица, синьо сирене, конопено олио; 3 оризовки; 2 варени яйца (много яйца ям нещо... нетипично)
- смути от банан, 4-5 фурми, индийски чай и оризов протеин (час преди салатата)

Вода:
1,5л с мъка

Движение:
- ставна загрявка
- 4 кръга: 20 клека - 30сек планк - 20 хип тръста - 30сек планк (в последния кръг по 30 повторения, за да станат по 90)
- 4 мин табата: скачане на въже
- 10-15 минути стреч

Още движение:
Цял ден на крак, кучешки разходки и голямо чистене вкъщи. Подновявам мисията за ринене на всичко ненужно.

:)

22/03/2016 (11)

(sun)

Храна:
- 2 оризовки с масло
- смути от банан, 1/4 авокадо, спанак и грахов протеин
- салата от спанак, малинов оцет, зелен лук, краставица, сирене
- доза протеин

Вода:
1.5л с мъка

Добавки:
- клеева тиктура, магнезий, цинк преди лягане

Движение:
- бръм-бръм из вкъщи и по магазините /обичам пролетни торби със зеленчуци (inlove)
- 5 кръга:
20 клека
30 сек страничен планк, ляво
20 хип тръста
30 сек страничен планк, дясно
- 4 минути таБАТКА с въжето
- разтяг

Ей такава чорлава се движа днес из махалата, по ХанцуНг, ама голямо важно - вея несресани кичури и си свиркам :D

Към добавките слагам и БЦАА.

Към движението: още 4 минути въжена табата. Въжето е лудница, трябва да разуча техниките, много зарибява. А тоя протокол... (rock)

‘Салатата’ я сложих в блендера - спанак, краставица, авокадо, малко сол, незнсйно що и... скилидка чесън :D С финиш от конопено семе. Мързи ме да дъвча :D

Йо :)

23/03/2016 (12) - 28/03/2016 (17)

23-ти беше ден 7 от предизвикателството - почивен
24-ти: 30 статични напада на крак + 30 еднокраки хип тръста
25-ти: 110 клека + 110 двукраки хип тръста
26-ти: 120 клека + 120 хип тръста
27-ми: 35 статични напада + 35 еднокраки хип тръста
28-ми: почивен по принуда

Правя си по някоя табатка с въжето, предизвикателството и нищо друго - бръмкам навън повече, много социална станах изведнъж. Въй. (call)

Храната я оплесках яко няколко дни, после влязох в час, а от днес постя - искам да прекратя всякакъв досег с цигари, пиене, недоспиване, боклучави храни и месо. Скачам на т’ва въже - краката ми са здрави, коремът ми седи окей, раменете ми държат, обаче не мога да дишам. Не мога, бе, все едно са ми сложили дроб на 10-годишно. (tmi) Пък като гледам и на К. сестра му как слабее покрай тоя режим - бря. :)
—————————————————————————————————————————————————————————————————————-
Ако някой се чуди какво е да си природно тъп, да дойде при мен, за да черпи от извора.
Днес реших, че ще сначвам новата 12-ка (разкарах старите пудовки и си купих една олимпийка - Дени ме зариби, че много удобни били, пробвах и разликата наистина е голяма - чакам зареждане, за да си взема 16-ка... и 20-ка :D).. Забравих какво говоря. А, да. Та ще я сначвам аз пробно (не можех до съвсем скоро), ама нали съм над нещата - що па ми е да загрявам?! Мятах, правих, струвах.. И след 5-тия снач на лявата ръка я оставих и тръгнах да се протягам... Ш’ се протегна, ама друг път. Разтегнала съм яко гръдния мускул и сега е страшна работа. Боли ме чудовищно, а самата болка стига от време на време до тила на главата. Не мога да се преоблека - опитах, но директно шурват едни сълзи и сополи от зор, та реших, че ще си седя така. Ако и утре не мога, ще си разрежа тениската и ще мисля как ще се облека пак - сигурно ще трябва да ми зашият една директно върху мен :D
Няма да мрънкам колкото предния път за задбедрието, щото знам, че се случва и че ще мине, ама не обичам да правя неща от тъпотия.
Мажа с Алгасан и пия дексофен.
В следващите дни: клекове, напади и бягане.
——————————————————————————————————————————————————————————————————————-
Сега малко хубави неща :)
Бяхме вчера с колежката на Младежкия хълм - имаше събитийце за деца от дом и за кучета на Енимъл Хоуп. И двете имахме идеята поотделно, ама тя се размърда, инициира го и беше много готино. Имаше игри, състезания, включително и с лицеви опори (хехе, Мая не може да ги пропусне тях), скачане с чували, федербали и т.н.
Обожавам кучета и деца - всеки допир с тях ми осмисля живота със седмици напред. (inlove) А какви готини хлапета! Травмите им са видими, разбира се, но и си личи как са си... деца. По детски добри. И хубави. И българчета, и ромчета - очарователни, супер нежни и внимателни с животинките, което само по себе си говори, че не са просто някакви си малки диваци, както биват описвани често. Искам да ги гушкам. (hug)

Такива неща ми се правят - занимания с всякакви създания в неравностойно положение.
Трябва така да си изплета кошничката в следващите 1-2 години, че да мога да живея като щастлив фрийленсър и да имам време за дечурлига и косматковци. (inlove)

Слагам няколко снимки, лицата на малките са замъглени, защото уговорката беше да не ги показваме.

29/03/2016 (18)

Гръд:
Цяла нощ не спах от болки, само сутринта едни 40 минути май ми се събраха. Ни в движение, ни в покой - никак не ми се получи. Тъкмо се наместя така, че да е търпимо, като започна да се отпускам - ай пак от начало.
През деня беше ок, даже успях да се съблека някак, да се изкъпя и пак да се облека, което е супер, но сега пак ме захвана и почвам да недоволствам :)

Движение:
Разходка, пазаруване, малко домакинстване.
Не тренирах нищо, защото съм много скапана от неспането.

Храна (цял ден нещо преживям):
топло какао с кокосово масло, кокосова захар, портокалово масло;
4 оризовки с 3/4 авокадо
смути от голяма зелена ябълка и 1/3 връзка магданоз (мням-мням)
3 оризовки с лютеница
50-60гр салатен боб
още две оризовки без нищо

Течности:
1,2л вода
1л чай от мащерка преди да се ориентирам към кревата

Добавки:
клеева тинктура, магнезий, дейли витс,  вит. Ц, Б-50, цинк
————————————————————————————————————————————————————
За човек, който иска да сваля килограми и цял ден почти не се е мръднал, тази храна ми се види много. Ама като съм вкъщи и бездействам, акълът ми е все в тенджерата.

Това ако не се подобри до 2-3 дни, може би няма да е зле да помислиш за лекар - да не се окаже, че освен разтегнато и възпалено, има и нещо скъсано. :(

Ако е скъсано, не трябва ли да има поне мънинко оток?
Мрън. :)

Ако е скъсано, не трябва ли да има поне мънинко оток?
Мрън. :)

Може да има, може да няма - зависи от количеството скъсани влакна, мястото и др. фактори. При теб и да има нещо скъсано, ще са отделни единични влакна - колкото да боли.

Боби, мерси, ще отида в понеделник, ако не де нормализират нещата. :)

30/03/2016 (19)

Гръд:
Бива. Събличане, обличане, правене на всичко необходимо - с болка, но много по-приемлива.
Беше и по-добре, ама много рязко посегнах към едни постни бисквитки в Лекси (на високия рафт ги подредили, изроди :D) и малко развалих работата :)

Движение:
16км ходене
70 ходещи напади

Храна:
- Какао, тоя път без кокосово масло
- Салата от маруля, краставица, авокадо, репички, маслини, домат, орехи, розмаринов зехтин и малинов оцет, 3 оризовки
- 50гр печени фъстъци
- спанак с бял ориз (нашите се правят, че освен това, което те си знаят, друго не съществува... За белия ориз, де)
- едно блокче с претенции за натуралност: лешници, сушени кайсии, чия, сусам и т.н., слепени с малко мед. Около 30гр беше май. Или 20.
- 300мл сок от кутия: отврат, ама нямаше друго наоколо

Течности:
- 700мл мурсалски чай
- 1л вода

За завършек на поста, а и за разкош - една космата твар:

- спанак с бял ориз (нашите се правят, че освен това, което те си знаят, друго не съществува... За белия ориз, де):

Белия ориз няма много разлики с кафявия. По-важен е сорта.
Ако държиш на повече здравословност, ползвай черен ориз. Иначе басмати и жасминовия ориз са с най-добро качество. Разбира се, популярните марки от ввригите супермаркети са боклук, аз лично предпочитам ориза от индийския магазин във Варна. Разликата във вкуса в потресаваща. :)

индийския магазин във Варна

Къде се намира този магазин?

На Мария Луиза, но не знам номера. Между катедралата и общината, но е на другата страна на булеварда. Сокони се казва, мисля, че имат и онлайн магазин.

индийския магазин във Варна

Къде се намира този магазин?

Магазин

Карта

Аз кафяво басмати си взимам. Черен съм пробвала много отдавна и нямам спомен за вкуса. Ще взема пак да видя :)

31/03/2016 (20)

Гръд: Бива
Храна: Въглехидратна
Течности: Достатъчно
Движение: 110 клека и нищо друго - разболях се и протича с ужасно главоболие; спах 10 часа

01/04/2016 (21)

Гръд: Бива, но като отслабна болката в мускОла, започнах да усещам, че съм разбичкала и ставата. :) Няма нищо, все по-добре става като цяло. Днес се изсилих и се опитах да унищожа един фотьойл с тесла :D, ама не ми се получи - боли ме и няма да му се напъвам сега.
Храна: Въглехидратна.
Течности: Достатъчно
Движение: Нье, цял ден в леглото. Спах около 15 часа, само с едно събуждане за 20 минути.

02/04/2016 (22)

Гръд: Още по приемливо. Очаквам да мога да размятам пуфката съвсем скоро.
Храна: По-добре от предните дни, ама пак омаах 3 филии (не големи) с авокадо и хумус. Умирам за кашкавал - четох и в на Юлето дневника за ФИЛИИ С КАШКАВАЛ и напрао се обезводних от мерак. :D
Движение: 120 клека и 2х4 минути табата с въже; една разходка на добитъка сутринта и една едночасова вечерта
Течности: Малко

Разни:

Хип тръстовете не ги правя, нямам пауър. Ще си ги наваксам като почна да мога да дишам. Табатата беше голям грешка.
——————————————————————————————————————————————————————————————————————-
Разхождах Борката одеве и ме спря едно момче (между 16 и 19 години, не мога да ги преценям вече тия мутанти), което търсеше “училище със странно име наоколо”.

Аз: Кажи името и ще ти кажа къде е училището.
Той: Ми не знам, странно име някакво беше...
Аз: Това е “Паисий Хилендарски”, “Камен Петков” ... “Душо Хаджидеков”...
Той: Аааа, да, да, това е! “Душо Хаджидеков”!!!

Аз на себе си: Дейба. (dull)
———————————————————————————————————————————————————————————————————————
И понеже много се изкефих на споменаването на Arch Enemy в дневника на Боби, а не искам да го оспамвам, пляк:

(rock)

03/04/2016 (23)

Храна: Мекици - 3 без нищо и една с мед; хумус, маслини, сушени домати в розмаринов зехтин, оризовки, смути от ябълка, спанак, авокадо, грахов протеин - всичко в малки количества (освен мекиците (nhappy2)); малко сок от ябълка, праскова и кайсия, на тия Грено, дето уж са много натурални.

Движение: Много домакинстване, 600кв офиси, пазаруване; никакъв пауър, не можех да дишам.

Течности: Ок.

Добавки: Клеева тинктура, магнезий.

04/04/2016 (24)

Рамото е пушка (sun), но ще го пазя известно време.

Храна: Купичка много-мега-гига-тера вкусна доматена крем супа, която вчера направих - вътре има домати (тенк ю, кептън Обвиъс), картоф, морков, чушка, лук, чесАн, нечесан, оризово олио, пресен маганоз, пресен босилек и понеже нямах фиде - безглутенови някакви спагети, направени от царевица и киноа; две оризовки; После: половин нар; После: 1 мекица с мед; малко сок от вчерашния; За вечеря: салата от спанак, рукола, зелен лук, сушени памидорки (знам, че не се пише така) в розмаринов зехтин, малко орехи.

Движение:
1. Кучешка разходка
2. Домакинстване + пазаруване
3. Тренировка:
Съвсем омазах предизвикателството (днес си сметнах до къде съм, какво съм и що съм, и от утре съм по схемата пак), ама важното е, че нещо ме държи длъжна да помръдвам поне по малко. Та:
*** Загряване, лекинко
*** 100 скока на въже + 70 ходещи напади, почти наведнъж + 100 скока на въже
*** 5 кръга с 12-ката
10х въртене около торса (във всяка посока)
10х руски суинг (трябваше 20.. или трябва да си купя по-тежка пудовка - никъде няма 16-ка, да г’е)
5х суинг с една ръка (ляво, дясно)
5х високо изтегляне (на всяка ръка)
5х обръщане (на всяка ръка)
10х бързичък клек със СТ (когато мисля какво правя, успявам да клекна с прав гръб вече)
50х скок-подскок с въжето
*** Исках нещо за корем, взех колелцето и тръгнах да се напъвам, ама домързя ме след 5тия път
*** 10 минути старателен разтяг

Течности: Ок

Добавки: клеева тинктура, магнезий, Б-50 (забравям ги)
——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
Малко слухово порно :D и .. Лара, разбира се. За къде без нея? ;)

04/05/2016 (25)

Хельоу, мили мои грации и батки (sun)

Много слънчев и приятен ден беше днешният - хубави хора, добро настроение и пълен комфорт. (nlove10)

Храна:
09:00 Смути от 7 ягодки, 1/2 авокадо, 1 банан, оризов протеин (в 9:00)
15:00 2 оризовки, 1/2 авокадо, 50-60гр хОмОс; 100мл от ябълково-прасковено-кайсиевия сок
17:00 Още 100мл сок
19:00 Отидох до мама и имаше пица - отчупих си една непорочна коричка и предъвках с насълзени очи
19:40 Купичка от доматената супа и 2 филии “Бонус”
*** Сега творя вегански кюфтета, от които може би ще изям едно-две, когато са готови - сиреч, по никое време
*** Снощи правих на К. вратни пържоли със зеленчуци - изтекоха ми лигите. Голям зор ми е без някои продукти - сиренце, кашкавал... Месо не толкова, ама и то ми се яде покрай тоя гърч - слушам чайките как врещят навън и си мисля как бих могла да ги сготвя :D

Течности:
Мммм.... бива

Движение:
8 (отиване и връщане) ходене
140 клека с максимум скорост - дадох си газ, щото ме мързеше след обикалянето, пазаруването, напеклото слънце и липсата на вода през цялото време
Домакинствания и такива ми ти работи :)
—————————————————————————————————————————————————————————————————————————-
Днес научих, че едни миниатюрни душици говорят лъжи зад гърба ми, за да оправдаят уродливото си поведение и отношение към заобикалящия ги свят. После ми звънят, за да ми искат услуги, щото са на зор, пък знаят, че Тединцето не отказва. Да, ама вече отказва ;)
—————————————————————————————————————————————————————————————————————————-
Поръчах си жълта постелка за йога и две розови блокчета - започвам на Зузка Power Yoga сериите. (inlove) (sun)
—————————————————————————————————————————————————————————————————————————-
Цък (със звук)

От кога Зузка започна да разбира и от йога?

Не знам от кога, но на мен ми допада, а и виждам други хора с чудесни резултати :)

Снощи правих на К. вратни пържоли със зеленчуци - изтекоха ми лигите. Голям зор ми е без някои продукти - сиренце, кашкавал...

Не виждам нищо здравословно в това да се лишаваш от храни, които ти се ядат и особено когато техния произход е естествен. Освен по здравословна причина, но при теб такава липсва.

И аз не виждам смисъл, но при хора които могат да се контролират. На мен ми липсва дисциплина отвсякъде и за всичко.
Откакто постя, ям свежи храни, пия доста повече вода (!), движа се по-редовно и с повече желание, не пуша (с едно единствено изключение), не пия алкохол, КПД-то ми удря в тавана и успявам да се убедя, че дяволът не е толкова черен и че всичките ми провали се дължат на лиготии.
За мен е добър възпитателен метод - не го правя с друга цел.
Не остана - още 20-25 дни :D

Не виждам никаква връзка между постите и твоето ограничаване. Щом ти е толкова слаб ангела, кажи си целогодишен пост от вредни неща и навици(за сметка на полезните такива) и си яж каквото ти е вкусно.
За да си добре в дългосрочен план е нужно, поне доколкото е възможно, да изпитваш удоволствие от всичко, което правиш в ежедневието. Дори и от това да не правиш определено нещо.

Не знам от кога, но на мен ми допада, а и виждам други хора с чудесни резултати :)

Зависи какви резултати очакваш да получиш.
Аз не бих учила йога от фитнес модел или каквато и да е основната и професия. Бих учила от хора, които това са правили цял живот.

@Сашо, това е част от плана, тъй че те разбирам чудесно и съм съгласна.
Постът го приемам като казарма, а и той не е толкова зъл, колкото изглежда от написаното. Пак казвам - лиготии и поводи за тръшкане. Държи ме във форма, защото си имам и другарче за мотивация /правилно или грешно, такава съм и винаги правя нещата по-лесно с някой друг... А друг е въпросът, че си избирам лесното :D/. Е, нямам намерение да спазвам дните, в които Църквата не позволява да се пие и вода. :D

Най-смачкващо ми е, когато съм цял ден навън - няма нищо подходящо и си седиш гладен, докато се прибереш да се наманджиш с вегански кюфтета, примерно /станаха много вкусни/. Даже научих вчера, че вече нямало таханов сос за дюнерите, та и те не са опция. Само месища, колбаси, кашкавали - даже в “Чили” нямаше нищо, освен настъргано зеле. Пък аман от банани.

Утре в 7:30 на Бунарджика ще веем прелести с на К. сестричето. Надявам се да стане редовна практика, че нито ми се ходи в зала /още по-малко в някоя от тия около нас/, нито ми се седи между 4 стени.

@Марго, аз на нейното му викам здрав стречинг - не го приемам така, както ти.

Значи не е редно да му вика “йога”. Подвеждащо е. После хората ще кажат че йога контузва или нещо подобно, което няма да е вярно, а само ще се създава неправилна првдстава у тези, които досега не са се срещали с йога.
ПП: Разбира се, ти няма какво да направиш по тизи въпрос, просто споделих леко възмущение.

Най-смачкващо ми е, когато съм цял ден навън - няма нищо подходящо и си седиш гладен, докато се прибереш да се наманджиш с вегански кюфтета, примерно /станаха много вкусни/. Даже научих вчера, че вече нямало таханов сос за дюнерите, та и те не са опция. Само месища, колбаси, кашкавали - даже в “Чили” нямаше нищо, освен настъргано зеле. Пък аман от банани.

Говори ми, говори! :D
И аз видях зор днеска в МОЛа, докато си намеря нещо, дето да ми пасне на моментната лудост. :D А заведенията са не едно и две. (headbang) Най-ми е зор като от мързел не се организирам и не си сготвя нещичко, а после ми се прияде солено... Пф...