Лордоза, острехондроза?

Здравейте !
Тренирам от над 5 години фитнес и трибои.Преди 3-4 седмици след тяга с умерени килограми (150) и относително добра техника ме заболя кръста.Така почти месец не можех да правя тяга,клек,мечка,екстензии или гребане,както и да дигам тежко от земята.Болката е умерена ,кога по-силна ,кога-по слаба .. Отидох на снимка и диагнозата е следната

“Рентгенолорически има данни за спондилоза на лумбосакралния сегмент на гръбначния стълб.Изгладена физиологична лордоза.Остреохондроза на нивото на Л5-C1.”

Знам ,че трябва да се консултирам с лекар ,но ме е страх какво ще каже.Ако трябва да спра с фитнеса ще се метна от някъде...

Естествено, че трябва да се консултираш с лекар.
Ще си позволя все пак да ти дам някои идеи - след като налице са дегенеративни състояния на гръбнака ти, редно е да се замислиш какво ги е предизвикало, и съответно да го сведеш до минимум. Би могъл да предприемеш някакви рехабилитационни мерки по въпроса. И най-важното - погледни си хранителния и суплементарния режим - адекватни ли са с физическото ти натоварване? Поддържат ли опорно-двигателния ти апарат работещ? ...мисля че на последното отговора е повече от ясен.
Моето мнение по никакъв начин не отменя консултацията ти с вещо лице. Да се знае. ;)