04.02.15
20:05
Здравейте,казвам се Ивелина,на 33 години съм.Диабетичка съм,бия си инсулин 4 пъти на ден.Висока съм 153см. и тежа 70кг.Имам нужда да отслабна(очеизвадно).Никога не съм посещавала фитнес-зала,но сега съм решила да се поправя.Не разбирам нищо от фитнес-уреди и програми.Можели някой да ми препоръча програма за начинаещи?