Моля помогнете ми да си изчиста корема

Значи аз съм на 15 години 
Висок:180.00 см
Тегло:71 килограма
Значи искам да сваля поне 4/5 килограма но не да отслабвам а да поизчистя тук там винаги съм искал плочки храненето ми е добре но ми трябва и помощ да ги изчистя ... По точно искам  да ми предложите нещо което да пия аз си мислех да взема L-Creatine не нито знам кои е най-добър. Моля дайте ми съвет.
Ето и снимка

С тази мускулна маса, ако си на 10% мазнини ще си скелет, така че не ти върши много работа да правиш плочки, карнитина и добавките като цяло не са решаващи.

Значи искам да сваля поне 4/5 килограма но не да отслабвам

Това изречение няма никакъв смисъл.

винаги съм искал плочки

Значи, първо трябва да ги изградиш като мускул.

храненето ми е добре

Добре за какво?

По точно искам  да ми предложите нещо което да пия аз си мислех да взема L-Creatine не нито знам кои е най-добър.

То ако ставаше само с пиене на нещо, всички щяхме да сме с плочки.

Моля дайте ми съвет.

Ето ти съвет - потренирай още няколко години, натрупай поне още 10-15 кг. чист мускул, преди да мислиш за плочки и други глупости.
Сега и да свалиш 5 кг., за да изчистиш, пак няма да имаш плочки, а 65 кг на 180 см. не стоят добре дори на манекенка.