Предно и задно салто

Здравейте,хора!

Аз съм момче на 14 години 1,74 висок 60 килограма от Пловдив.
Трикове които мога: циганско колело,стойка на ръце (около 5 сек.),челна стойка,свещ,мост и такива основни.
От скоро започнах да се уча на тези две салта и не върви много добре.
Когато се опитам да правя предно винаги падам на опашката (свивам се колкото мота във въздуха),а задното по ме е страх иначе когато се пробвам си падам на врата главно,защото скачам много назад.
Ако може някой да ми прати клипове или да пише от личен опит ще съм благодарен!

ПС: Някой знае ли дали гимнастическата зала в Пловдив още работи и има ли свободни посещения + разписание.

Мерси много.