Може ли да се качва мускулна маса от бокс и фитнес?

23.02.15
14:52

Здравейте ходя на фитнес от 11 месеца висок съм 1,85 и тежа 85 килограма ходя и на бокс от 4 месеца та въпроса ми е дали мога да качвам ММ като съчетавам и двте на фитнес ходя 5 пъти в седмицата  и 1 път на бокс

Темата беше редактирана от Симо на 23.02.15 14:52.

Ще ти е необходима доста храна, и като количество, и като качество. Но не е невъзможно.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1