Странни болки в раменете

Здравейте, проблемът ми е ,че получавам болки в раменете(не съм сигурен дали са ставите или някои хрущял). Странното е ,че когато тренирам всяка седмица гърди нямам никакъв проблем ,но на следващият ден ме болят раменете. Пробвах една седмица за гърди да правя само кофички и лицеви с цел да не се натоварвам толкова,уви резултатът е същият...ако някой се е сблъсквал с подобен проблем ще се радвам да сподели дали го е разрешил :) Също така болките изчезват след 1-2 дена когато и мускулната треска .... ^_^

.....загравяй по-добре ?Аз когато правя гърди и аз имам болки там винаги ... но на другия ден няма нищо .. отвреме на време пука но го реших когато загравям още по-добре...