12.03.15
13:34
Добър ден! Бихте ли ми препоръчали протеин, които да е подходящ за жени. Предполагам, че има някаква разлика, дори и минимална.
Целта ми е да изгоря излишните мазнини и да извая тялото си още повече.
12.03.15
13:41
#1
Не, разлика няма.
Не съществуват протеини, оптимизирани за единия пол.
Приемането на протеин няма пряка връзка с намаляването на телесните мазнини и промяната в телесната композиция.
Протеинът си е протеин. Ако един производител предлага протеин за жени, то този продукт е пълно маркетингово творение и обикновено надскача с малко цената на напълно еквивалентни продукти.
Ако искаш да си помагаш с чистенето, то гледай протеинът да е по-високопроцентен. Суроватъчните изолати са може би най-добрият вариант, но и малко по-скъп.