Да спра ли да тренирам предното рамо?

Здравейте :)
Искам да попитам да спра ли да тренирам предното рамо защото гърдите не искат да се развиват(по-точно горните гърди).Иски по-скоро трябва да вдигам с повече килограми на рамото.Аз не се силя много на раменете защото са ми големи и без това ..

Темата беше редактирана от Робърт Стоянов на 17.03.15 18:40.

Защо смяташ, че (не)тренирането на предното рамо има отношение към развитието на гръдната мускулатура?

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1