Въпрос относно ’’Clean & Jerk"

Здравейте бих искал да попитам някой който е на ясно да ми каже каква е разликата в двата вида движения в  изтласкване, или по точно във фазата когато щангата се вдига над глава?Едни го правят с разкрач, а други с пълен клек както при изхвърлянето.