Искам да ви попитам как да кача

05.04.15
18:45

Значи 20 годишен съм, 165-170 съм висок и съм 53 килограм искам да кача 5-6 килограма за да мога да оформя хубаво тяло, какво ще ми препоръчате да се храня (без химия) натурално качване искам :)
Благодаря предварително!

Здравей.

В изданието има безброй материали по темата.
Пусна ли търсачка?

Идеи за:
- хранителни режими
- тренировъчни програми

Вече съществуващи запитвания: тук.
Статии по темата.

06.04.15
12:03

Домашно прясно и кисело мляко по литър на ден и 10 капки вигантол в него. По - натурално от това здраве му кажи, а има ефект като химия.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1