Диета -

09.04.15
15:19

? 🙂

Темата беше редактирана от N.d на 07.04.17 12:28.

09.04.15
15:26

Ако искаш да отслабнеш трайно, здравословно, да изгледаш и да се чувстваш добре - трябва категорично да забравиш за диетите със сваляне на 10кг за 7 дни.

09.04.15
18:26

Близките ти знаят ли с какви щуротии се занимаваш?

Carbohydrate

09.04.15
19:21

10 кг за 7 дни
24 часа - 2000 ккалории - това харчиш за денонощие без да ядеш абсолютно нищо!!
2000 ккал / 9 ( 1гр. мазнина е = на 9 ккал) = 222 гр. мазнина ( в нормалния процес обаче ние харчим и белтъчини от мускулите и течности и мазнини)
222 гр. * 10 дни = 2,222 кг тегло
Извод: при гладуване без изобщо да ядем, за 10 дни ще отслабнем с 2, 3 кг, но не само от сланини)), но и мускули и течности ( това убийство на организъма тотално)
Успех!

09.04.15
19:23

казано от Carbohydrate на 09.04.15, 19:21:

10 кг за 7 дни
24 часа - 2000 ккалории - това харчиш за денонощие без да ядеш абсолютно нищо!!
2000 ккал / 9 ( 1гр. мазнина е = на 9 ккал) = 222 гр. мазнина ( в нормалния процес обаче ние харчим и белтъчини от мускулите и течности и мазнини)
222 гр. * 10 дни = 2,222 кг тегло
Извод: при гладуване без изобщо да ядем, за 10 дни ще отслабнем с 2, 3 кг, но не само от сланини)), но и мускули и течности ( това убийство на организъма тотално)
Успех!

Когато физиката говори, можем само да мълчим!

върви да боядисваш яйца и не се занимавай с нелепи, лъжливи и опасни “диети”

09.04.15
20:53

казано от Nickie на 09.04.15, 15:26:

Ако искаш да отслабнеш трайно, здравословно, да изгледаш и да се чувстваш добре - трябва категорично да забравиш за диетите със сваляне на 10кг за 7 дни.

(y) (handshake)

П.П. Без храна и вода за 24 часа се свалят около 2кг +/- 500гр, изпитана методика е :D С разни други прийоми и до 10-12кг съм чувал.

Мнението беше редактирано от aleks на 09.04.15 20:59.

Carbohydrate

09.04.15
20:57

казано от aleks на 09.04.15, 20:53:

казано от Nickie на 09.04.15, 15:26:

Ако искаш да отслабнеш трайно, здравословно, да изгледаш и да се чувстваш добре - трябва категорично да забравиш за диетите със сваляне на 10кг за 7 дни.

(y) (handshake)

П.П. Без храна и вода за 24 часа се свалят около 2кг +/- 500гр, изпитана методика е :D

Малко не е подходящо, ама... имам познат...като отиде до тоалетната, отслабва с 3 кг - лайното му е като хляб голямо сигурно))))

09.04.15
21:08

Ти хубаво се шегуваш, окей и това е вярно, ама аз сериозно казвам, не се смята по твоята методика. Давам ти реален пример:
09:00 закусвам с кафе - 79,5кг
18:00 78,5кг
08:00 на другия ден - 77кг
без частта с хляба, няма откъде просто :D

Carbohydrate

09.04.15
21:28

казано от aleks на 09.04.15, 21:08:

Ти хубаво се шегуваш, окей и това е вярно, ама аз сериозно казвам, не се смята по твоята методика. Давам ти реален пример:
09:00 закусвам с кафе - 79,5кг
18:00 78,5кг
08:00 на другия ден - 77кг
без частта с хляба, няма откъде просто :D

Просто не учиташ, че вече в стоваха има храна, течности и то доста. Като започнеш да гладуваш, нормално е да изхвърлиш за първите дни повече килограми, но това не е от загуба на тъкани и мастни запаси само....

09.04.15
22:51

Да, така е, но темата е със звучното заглавие “-10 килограма за 7 дни” и ние се поотклонихме, мисля че с първия отговор на Nickie темата се изчерпа (beer) (pizza) не е първата, а и за щастие на много индивиди едва ли ще е последната.

Мнението беше редактирано от aleks на 09.04.15 22:53.

10.04.15
11:44

казано от Carbohydrate на 09.04.15, 20:57:

лайното му е като хляб голямо сигурно))))

Не знам за диетите, обаче аз се счупих от смях! :D

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1