Нормативи на руските стрийт фитнес младежи

Carbohydrate

11.04.15
07:43

Копирам тук една таблица на руските лостаджии. Там широко се обсъжда. Искат и те да си имат нормативи, като при пауерлифтинга, например.
Има разряди ( 1,2,3), КМС ( кандидат майстор на спорта), МС ( майстор на спорта), МСМК ( майстор на спорта от международен клас).
Вес - означава лично тегло( категория)
Какво ще кажете за таблицата, колко е реална?!

11.04.15
08:50

Eхааа! Това на един път ли? Ако е така, аз не съм виждала даже 3-ти разряд независимо от категорията :)
Стари са им категориите, трибойците имат друга класификация на теглото вече :) :)

11.04.15
09:49

Бая са се объркали в нормативите. 125+ килограма и 90 набирания... 110 кофички да кажем, че са постижими, но 90 набирания... :D
Имах един приятел, майстор на спорта по гимнастика. Той на 72 кг тегло правеше горе-долу толкова набирания.

Carbohydrate

11.04.15
10:44

Опс, забравих да уточня, че това са не броя повторения, а допълнителните килограми. Едно повторение с максимална тежест. Моя грешка.

Мнението беше редактирано от Carbohydrate на 11.04.15 11:00.

11.04.15
11:01

Така става съвсем друга работа :)
Изпълними са.

11.04.15
13:55

казано от Carbohydrate на 11.04.15, 07:43:

Какво ще кажете за таблицата, колко е реална?!

Ами ще кажа, че лесно мога да се класирам за МСМК на кофичките и МС на набиранията.

11.04.15
16:42

МСМК на 67.5 кг. си е голямо постижение , ако някой го направи ...

11.04.15
16:48

Така вече може и да са изпълними, но все пак говорим за особено силни и развити в горната част хора хора.
Струва ми се, че за средните категории повечето са постижими, но за тежките - как ще издърпат общо 200 кила ?!!

11.04.15
17:01

казано от Queen Cobra на 11.04.15, 16:48:

Струва ми се, че за средните категории повечето са постижими, но за тежките - как ще издърпат общо 200 кила ?!!

Така?

Мнението беше редактирано от Петко К на 11.04.15 17:01.

11.04.15
17:03

На това му се вика “туше” .

На тоя pre-workout-а му сигурно се нарича кокаин хидрохлорид. :D

11.04.15
18:55

Е, добре, първия , който виждам. По нашия край такива нема. :)

11.04.15
19:22

Първия, дето излезе в Ютуб ;)
Ето още:

Мнението беше редактирано от Димитър Михайлов на 12.04.15 00:29.

11.04.15
22:35

Дай някой неназобан на тежка категория :)

12.04.15
00:19

Не им е както трябва идеята. Аз и на двете по тази таблица съм това първото или в краен случай МС, а повече от 10-12 набирания и кофи в серия не мога да направя.

12.04.15
00:22

казано от Lachezar Tomov на 11.04.15, 22:35:

Дай някой неназобан на тежка категория :)

Че тия горе зобят ли? :D
Без зоб не можеш да стигнеш тежка категория, освен ако не си 30+ % мазнини, а тогава пък логично няма да те бива в набиранията и кофите.

Мнението беше редактирано от Петко К на 12.04.15 00:28.

На мен нещо не ми се връзва идеята на уличния фитнес и нормативите с допълнителна тежест и въобще единици за максимална сила. Не би ли следвало лостаджиите да залагат на минимален набор от дадени движения, минимален брой повторения за всяко, както и някакви техники?

12.04.15
01:01

Не мисля, че набора им от движения е малък. Освен това, трябва да имат някаква базова сила, преди да почнат с гимнастическите елементи.

Carbohydrate

12.04.15
07:59

Ще се изненадате много. В Бившия СССР младежите, които тренират на лостовете са доста. Имат състезания, организации за именно уличен стрий фитнес. Отдавна имат и силови набирания. Не приличат на ББ като физика, но са доста развити.

Мнението беше редактирано от Carbohydrate на 12.04.15 08:01.

Carbohydrate

12.04.15
08:03

Carbohydrate

12.04.15
08:07

Това са младежи, които не са взимали никога допинг, а някои даже добавки)). Просто там на лостовете тренират младежи с малко възможности... Не пиша в постовете за трибойци и други бивши спортисти и таблицата не е за тях.

13.04.15
20:17

казано от Петко К на 12.04.15, 00:22:

казано от Lachezar Tomov на 11.04.15, 22:35:

Дай някой неназобан на тежка категория :)

Че тия горе зобят ли? :D
Без зоб не можеш да стигнеш тежка категория, освен ако не си 30+ % мазнини, а тогава пък логично няма да те бива в набиранията и кофите.

Аз казах същото, с едно изречение :)

13.04.15
20:40

Тези не са хора, Carbohydrate :) Това ще е от радиацията .. или руската водка. :)
Страхотни момчета, няма спор, но ... изглеждат ми феноменални, може би защото никога не съм виждала някой да тренира така. Мерси за клиповете, къде щях да видя такова нещо. Предполагам краката не са им цел ;)

Винаги ми става едно такова приятно, като видя чисто набиране.

Мнението беше редактирано от Кристиян Дончев на 16.04.15 16:46.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1