16.04.15
00:37
Здравейте !
Близък мой приятел е със двустранна поликистоза на бъбреците. Има си поставена за цел през следващите 2 до 3 месеца да си направи тялото доста по-красиво тъй като ще е абитуриент. Протеинът които си е харесал е AMIX 100% Predator Protein . Притеснява се че е прекалено слаб и трудно покачва маса (1 кг. за 7 месеца) , аз обаче съм твърдо против заради заболяването му. Възможно ли е да приема протеин примерно само в дните когато тренира ? Висок е около 195-200 см с тегло 66 кг. Възможно ли е да се измисли компромисен режим ? И примерно ако ще е протеин да е нещо по безопасно от това горе ? При него нещата с храната стоят доста сложно, трудно може да си позволи чрез храна да си набави нужният протеин, та за това и се стигна до идеята с протеина.
Протеина си е протеин, дали го приема с храна или на прах, това не го прави по-опасен или безопасен.
16.04.15
08:40
#2
казано от K-Dash на 16.04.15, 00:37:
Има си поставена за цел през следващите 2 до 3 месеца да си направи тялото доста по-красиво тъй като ще е абитуриент.
Трудна работа е да си оправиш тялото за 2 месеца, по-скоро е мечта. Протеина е вид храна и не служи директно за покачване на мускулна маса.