В коя зала в София я има тази машина за гръб?

29.04.15
12:26

Здравейте!
Живея в Студентски град и във фитнес алите там я няма тази машина за гръб от линковете, извиянвам се но незнам как се превежда
hammer low row (Hammer Strength Plate-Loaded Low Row):
https://www.youtube.com/watch?v=cbyT1_yr-4M
https://www.youtube.com/watch?v=5wDWDfcJfE8
https://www.youtube.com/watch?v=nLTz20UGUto
Някой може ли да ме насочи към фитнес зала в София, където я има тази машина за гръб и я е виждал, много искам да я ползвам, но засега не успявам да я намеря по фитнес залите, които съм посещавал.
Благодаря ви много!

29.04.15
12:53

Струва ми се безсмислено да си търсиш зала, само заради една лесно заменима машина, която от горе на всичко и не върши кой знае каква работа.
Иначе, в TopFit я има, поне този в Люлин.

29.04.15
12:55

Благодаря, просто искам да изпробвам машината, иначе редовно си ходя в залите на фитнес 33 в студентски, но там я няма. Някой друг да я е виждал, някъде по близко до студентски?

Машината съвсем не е с първостепенна важност и/или незаменима, но щом си решил... Такава съм виждал в Славия Спортес. Подобна (с тежест долу, но със същата траектория на движението) има в Titanium (Младост 3).

29.04.15
13:37

Ако си мислиш, че с тая машина ще се сдобиеш с масивен гръб, жестоко се лъжеш.
Редовно тяга и набирания му е майката за божествен гръб ;) .

29.04.15
15:41

Този тип машина би трябвало да замества донякъде гребането с щанга, при проблеми в кръста може да е от полза.

29.04.15
16:33

Благодаря за отговорите!
Лично на мен тази машина Hammer Strength Plate-Loaded High Row(горен хамър):
https://www.youtube.com/watch?v=wWLSErG8qGk
която я има във фитнес 33 в студентски, ми помогна за разширяване на гърба, затова си търся подобния и вариант Hammer Strength Plate-Loaded Low Row(не търся тази машина с тежест отдолу: Hammer Strength Plate-Loaded Row: https://www.youtube.com/watch?v=BeTZjAneZpk,)  ако някой е виждал някъде долния хамър да пише за зала, много благодаря предварително!

Мнението беше редактирано от Veni Lybomirov на 30.04.15 00:06.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1