на прав път ли съм

Здравейте,  чета различни неща за програми диети и т.н. Ходя на фитнес от 3 месеца но имам известен спортен опит. На 16 години съм, 192см, 80 кг, ектоморф. Бих се радвал на някой друг съвет.:)

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1