19.05.1511:21
Здравейте, чета различни неща за програми диети и т.н. Ходя на фитнес от 3 месеца но имам известен спортен опит. На 16 години съм, 192см, 80 кг, ектоморф. Бих се радвал на някой друг съвет.:)