07.06.15
14:45
Здравейте! Играя футбол от около 3-4 години и наскоро започнах да имам проблем с упорното ми коляно ( лявото ). Когато започна да правя финтове или просто да се напрегна малко повече след около половин, един час коляното започва да ме наболява. Болката е поносима но дразнеща и е само при движение. След около 2-3 дена без никаква спортна активност болката отшумява. На 15 години съм, висок съм 1,70 и тежа около 61-62 килограма. Аз си мисля, че го претоварвам. Ако имате някакви идеи от какво може да е и как да се предпазя моля споделете! :)