Креатин + Футбол

Така, искам да ви попитам креатина ще ми помогне ли да развия бързина и мускули на краката. А креатина пречи ли на растежа ми на височина ?

На колко години си и как тренираш?

Определено трябва да се направи една секция “бисери” във форума.

Има достатъчно теми и статии във форума относно креатина. Прочети малко преди да питаш.