Пукащо ляво рамо

09.07.15
21:57

Здравейте,
Нядявам се да не повтарям някоя тема, но все пак да започна с проблема. Тази седмица бях на deload [тежестите са на 50%]. Понеделник като станах сутринта нещо ме болеше рамото. Тренирах и нищо ми нямаше, само като би е била ръката до тялото и реша да я мърдам ме болеше много леко. Гледах в нета симптоми да не съм овредил нещо ротаторния машнон до не ме болеше от движенията, които показваха. Минаха 1-2дена и няма никаква болка само като си  въртя ръката напред нещо изпуква но не боли. От 3 дена не сам тренирал. Какво да правя?

Консултация със съответен специалист?
Или предпочиташ да си поставяш диагнози чрез интернет и да гадаеш?

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1