Хранителен Режим (#111)

Здравейте, от няколко месеца ходя на фитнес и си тренирам. Преди бях сравнително пълен и след няколко месеца фитнес и тренировки свалих няколко килограма, но все още имам мазнини около корема. Имам плочки, но само горните 4 се виждат, та бих искал да ви питам как да си съставя хранителен режим, който да ми помогне в изгарянето на мазнините. Не съм много наясно с тези неща, така че ако някой ми помогне ще му бъда доста благодарен. Благодаря!