25.07.15
14:24
Здравейте,Висок съм 1.77см,тежа 70кг,ръката ми е 34см,бедрото 52см,прасеца 36см,талията 75см и гръдната обиколка 91см.Проблемът е ,че близките ми казват ,че съм бил много слаб.Според тези мерки мислите ли че трябва да кача малко килограми и ако може да ми кажете какви храни трябва да ям.