Хранителни режими

На 22г. от Велико Търново съм и искам да отслабна, но предпочитам хранителният ми режим да бъде изготвен от специалист. Ако има търновци моля посъветвайте ме къде мога да отида за да ми се направи такъв режим :) У дома имам няколко фитнес уреда както и пълен комплект гирички, ластици и т.н. Не мисля, че ми е нужен фитнес, искам да сваля около 6/7 кг основно в областта на корема ... Ако някой може да ми помогне или да ме посъветва нещо - благодаря предварително :)