Креатин, комбинация с друга добавка.

Hustle

13.08.15
17:32

Здравейте,имам запитване относно креатина защото не намерих точната информация. Та,храна се по режим и г/д по 2килца си ги качвам на месец но съм леко отпаднал в трен и нямам силата която ми трябва. Взимам и гейнър който ми спомага в хранителния режим,но не като да ми замества хранене! !!!
Та въпроса ми е освен че ползвам гейнър,ако си закупя и  креатин ще е удачно/съвместим ли с гейнър.
Защото и в гейнъра пише че има креатин (но е нищожно количеството)

Темата беше редактирана от Hustle на 13.08.15 17:34.

Няма проблем да се комбинират.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1